• #SmakNaFit recipe
  • #SmakNaFit recipe
  • #SmakNaFit recipe
Niemcy Polska KulinariaPokaż wszystkie

Ze Smakiem Na Fit

Przez ponad miesiąc Facebookowi fani hoteli Vienna House w Polsce walczyli o tytuł najlepszego przepisu w stylu fit w kulinarnym konkursie Smak na Fit. Jego organizatorami były hotele Vienna House w Polsce, a do partnerów dołączyły serwisy Rodzice.pl, Kobieta.pl oraz portal turystyczny Berlina Visitberlin.de. Wszystkie przepisy były ocenione przez naszych ekspertów – szefów kuchni: Marcina Sochę, Mirosława Jabłońskiego, Sebastiana Sikorskiego, Małgorzatę Strzelecką oraz Rafała Paconia.
A było o co walczyć. Zwycięzca otrzymał voucher na 5-dniowy pobyt w designerskim, niedawno otwartym Vienna House Easy Berlin. Dodatkowo przyznane zostały również vouchery na pobyty weekendowe w każdym z hoteli sieci Vienna House w Polsce.
Werdykt był zgodny. Z ponad 200 zgłoszonych przepisów, za najlepszy uznana została sałatka z grillowanymi, zielonymi szparagami, truskawkami, fetą, prażonymi orzechami laskowymi, bratkami, fiołkami i winegretem truskawkowym. Spora dawka witamin, składników mineralnych, potasu, wapnia i błonnika. Poza samą kompozycją pod uwagę brane były również pod uwagę zdjęcia oraz uzasadnienie. Autorka przepisu wskazała, że to danie łączy „polskie, sezonowe smaki w postaci szparagów, truskawek, orzechów laskowych i fiołków z grecką fetą i azjatyckim mango ciesząc nie tylko kubki smakowe, ale i oczy.” W końcu danie fit to o wiele więcej niż kilka liści sałaty na talerzu. Najlepszym tego dowodem są zdjęcia. Aż żal nie spróbować tego w domu.

Składniki (dla 2 osób):

  • pęczek zielonych szparagów
  • 200 g truskawek;
  • pół małego mango;
  • 100 g sera feta;
  • 100 g orzechów laskowych;
  • garść rukoli;
  • kilka różnokolorowych bratków (ekologicznych);
  • kilka fiołków;
  • 2 łyżki octu jabłkowego;
  • 2 łyżki soku z cytryny;
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek;
  • 1 łyżeczka łagodnego miodu;
  • sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz (do smaku);

 

Przygotowanie:
Oderwać zdrewniałe końcówki szparagów i wyrzucić (można je wykorzystać do ugotowania bulionu szparagowego), a pozostałe części umyć i osuszyć na papierowym ręczniku. Patelnię grillową rozgrzać, ułożyć na niej szparagi, wierzch docisnąć i grillować z obu stron, na
średnim ogniu, przez ok. 2 minuty. Orzechy podprażyć na suchej patelni, aż skórka na nich popęka i stanie się lekko brązowa, następnie ostudzić i obrać ze skórki. Rukolę, bratki, fiołki i truskawki umyć i osuszyć na papierowych ręcznikach. Obrać mango i pokroić w kostkę.
2 truskawki zmiksować z sokiem z cytryny, octem jabłkowym, miodem i oliwą z oliwek, następnie doprawić do smaku solą i pieprzem. Na talerze wyłożyć składniki sałatki, polać winegretem.

 

Recent Posts
  • Jak zrobić ciasto na pierogi?

    Jak zrobić ciasto na pierogi?

    Pierogi uznawane są za narodowy przysmak Polaków i tradycyjne polskie danie. Jednak tak naprawdę przywędrowały do Polski z … Chin! Dziś zajadają się nimi całe rodziny jak świat długi i... …Read More »
  • Podróże z dzieckiem – 7 praktycznych wskazówek

    Podróże z dzieckiem – 7 praktycznych wskazówek

    Wakacje z dziećmi mogą być naprawdę fascynującą przygodą, pod warunkiem, że się odpowiednio do nich przygotujesz. Nie oszukujmy się – na pewno nie będzie tak samo, jak byście wyjechali tylko... …Read More »
  • 5 tajemnic Rynku Głównego W Krakowie

    5 tajemnic Rynku Głównego W Krakowie

    Kraków – miasto historii, architektury i życia uniwersyteckiego. Kryje wiele tajemnic i legend. Czy wiedziałeś, że do Rynku w Krakowie można dojść aż jedenastoma uliczkami, a kamienice wokół niego mają... …Read More »
Instagram Feed

341 responses to “Ze Smakiem Na Fit

  1. Pingback: levitra vs cialis
  2. Pingback: buy generic cialis
  3. Pingback: viagra for sale
  4. Pingback: cheap viagra
  5. Pingback: ed meds online
  6. Pingback: impotence pills
  7. Pingback: buy erection pills
  8. Pingback: buy cialis online
  9. Pingback: walmart pharmacy
  10. Pingback: pharmacy online
  11. Pingback: cialis mastercard
  12. Pingback: Buy cialis
  13. Pingback: vardenafil cost
  14. Pingback: vardenafil pills
  15. Pingback: online casino
  16. Pingback: viagra alternative
  17. Pingback: slot games
  18. Pingback: cash loan
  19. Pingback: cash loan
  20. Pingback: loan online
  21. Pingback: viagra for sale
  22. Pingback: 5 mg cialis
  23. Pingback: CafeCasino
  24. Pingback: cialis internet
  25. Pingback: cialis 5 mg
  26. Pingback: cialis 20
  27. Pingback: buy cialis
  28. Pingback: viagra cost
  29. Pingback: viagra canada
  30. Pingback: cheap pills online
  31. Pingback: viagra online usa
  32. Pingback: viagra buy
  33. Pingback: viagra price
  34. Pingback: buy cialis cheap
  35. Pingback: otc cialis
  36. Pingback: viagra
  37. Pingback: viagra cost
  38. Pingback: viagra cheap
  39. Pingback: viagra prices
  40. Pingback: sildenafil
  41. Pingback: generic viagra
  42. Pingback: cialistodo.com
  43. Pingback: buy cialis online
  44. Pingback: female viagra
  45. Pingback: cialis kullan?m?
  46. Pingback: viagra boner
  47. Pingback: viagra vision loss
  48. Pingback: cost of celebrex
  49. Pingback: claritin uk
  50. Pingback: tadalafil dosage
  51. Pingback: casino
  52. Pingback: gambling games
  53. Pingback: car insurance usaa
  54. Pingback: usaa car insurance
  55. Pingback: rbc car insurance
  56. Pingback: payday loans mn
  57. Pingback: cbd oil for cancer
  58. Pingback: Viagra best buy
  59. Pingback: viagra cost canada
  60. Pingback: assignment helper
  61. Pingback: aa seat assignment
  62. Pingback: Viagra medication
  63. Pingback: Brand viagra
  64. Pingback: cialis youtube
  65. Pingback: cialis
  66. Pingback: coumadin australia
  67. Pingback: buy cymbalta
  68. Pingback: help with thesis
  69. Pingback: write my paper
  70. Pingback: diltiazem online
  71. Pingback: cheap doxycycline
  72. Pingback: dramamine online
  73. Pingback: elavil 10 mg pills
  74. Pingback: flomax purchase
  75. Pingback: geodon uk
  76. Pingback: imdur otc
  77. Pingback: order imitrex
  78. Pingback: Read Full Report
  79. Pingback: buy viagra
  80. Pingback: visite site
  81. Pingback: imuran 50mg pills
  82. Pingback: indocin uk
  83. Pingback: lopressor tablet
  84. Pingback: best viagra sites
  85. Pingback: mestinon 60 mg usa
  86. Pingback: tadalafil
  87. Pingback: cost of micardis
  88. Pingback: mobic pills
  89. Pingback: buy periactin
  90. Pingback: order prilosec
  91. Pingback: buy procardia
  92. Pingback: proscar 5 mg price
  93. Pingback: pyridium purchase
  94. Pingback: reglan medication
  95. Pingback: remeron purchase
  96. Pingback: robaxin usa
  97. Pingback: spiriva cost
  98. Pingback: tenormin generic
  99. Pingback: toprol 25 mg price
  100. Pingback: valtrex online
  101. Pingback: how to buy vantin
  102. Pingback: zanaflex coupon
  103. Pingback: zocor generic
  104. Pingback: zyvox 600mg online
  105. Pingback: tadalafil for sale
  106. Pingback: meclizine generic
  107. Pingback: dutasteride cheap
  108. Pingback: citalopram canada
  109. Pingback: clindamycin cost
  110. Pingback: clozapine generic
  111. Pingback: cost of warfarin
  112. Pingback: order phenytoin
  113. Pingback: order doxycycline
  114. Pingback: bisacodyl coupon
  115. Pingback: 141genericExare
  116. Pingback: cialis 5mg
  117. Pingback: pcsvuemz
  118. Pingback: tmguqogg
  119. Pingback: nitrofurantoin nz
  120. Pingback: wat kost viagra
  121. Pingback: viagra usage tips
  122. Pingback: generic for cialis
  123. Pingback: help me essay
  124. Pingback: lamotrigine pills
  125. Pingback: levofloxacin nz
  126. Pingback: lasix 250 mg
  127. Pingback: diflucan cvs
  128. Pingback: propecia minoxidil
  129. Pingback: drugs like paxil

Leave a Reply