• SPA andel's by Vienna House Lodz
  • SPA
Polska Pokaż wszystkieWellness & Spa

Przygotuj Swoje Ciało na Okres Jesienno-Zimowy

No i nadeszła jesień. Deszcz, śnieg, brak słońca – ani się obejrzysz a chandra gotowa. A tu jeszcze zaraz za jesienią w kolejce czeka zima… Jak sobie poradzić w nadchodzących miesiącach? To wcale nie musi być takie trudne. Kwestia pomysłu i motywacji. Jesień i zima to idealny czas, aby zadbać o siebie, swoją duszę i ciało, i w doskonałej formie czekać na słoneczne, letnie dni.

 

„Po okresie letnim, kiedy nasza skóra była narażona na sporą dawkę promieni słonecznych, zabiegi warto rozpocząć od regeneracji naskórka. Świetnym rozwiązaniem będzie np. peeling cukrowy całego ciała. Głęboko oczyszcza i wygładza skórę, dzięki czemu staje się ona wyraźnie bardziej miękka i nawilżona” – radzi Katarzyna Arkusińska, koordynatorka Spa w hotelu andel’s by Vienna House w Łodzi.


Rozgrzewają i nawilżają. Również panów

Zimą nasza skóra musi mierzyć się z ciągłymi zmianami temperatur oraz chłodem, dlatego też w tym okresie polecane są tzw. „rozgrzewające zabiegi”. W tym wypadku sprawdzą się masaże ciepłymi kamieniami, gorącą czekoladą czy rozgrzaną świecą. Dodatkowo warto zadbać o nawilżenie skóry twarzy. „To idealny czas na wszelkiego rodzaju terapie z użyciem kwasów owocowych. Poza zabiegami trzeba dbać również o codzienne nawilżanie skóry.” – dodaje Arkusińska. „Z zabiegów kwasami owocowymi powinny korzystać nie tylko panie, ale także panowie, ponieważ ich skóra jest często bardzo przesuszona, a to sprawia, że bardziej widoczne są objawy zmęczenia. Gościom andel’s by Vienna House Lodz, polecamy np. zabieg Men’s Space Hydra Performance. Jego celem jest przywrócenie skórze właściwego poziomu nawilżenia.”


Dla duszy

Każdy zabieg to nie tylko kuracja dla ciała, ale również duszy, ponieważ poprawia on nasze samopoczucie, skracając czas trwania zimnych miesięcy. Dla tych, którzy marzą o relaksie w dobrej atmosferze, dobrym rozwiązaniem są weekendowe pobyty w spa. Hotel andel’s w Łodzi zaprasza, na przykład, na weekend z dostępem do strefy skySPAce, czyli strefy fitness i spa. Dodatkową atrakcją pobytu jest rytuał organiczny Sacred Nature, połączony z elementami oryginalnego masażu, z wykorzystaniem kremu i oleju z palmy Buriti. Idealnym pomysłem na ucieczkę przed chłodem będzie odpoczynek nad morzem, które poza sezonem jest znacznie mniej oblegane przez turystów, a zatem gwarantuje spokój oraz dodatkowo – sporą dawkę jodu. Zatrzymując się w Vienna House Amber Baltic Miedzyzdroje można skorzystać z zabiegów spa oraz rozkoszować się niezapomnianym widokiem na Bałtyk z okna pokoju.


Również w domu

Oczywiście warto oddać się w tej kwestii w ręce specjalistów, ale niektóre zabiegi można wykonać również w domu. Katarzyna Arkusińska poleca domowy peeling cukrowy. Jak go zrobić? To niezwykle proste.

  1. Do słoika wsypujemy cukier o grubych kryształkach, pozostawiając 1/4 wolnego miejsca.
  2. Następnie powoli wlewamy ulubiony olej kosmetyczny (kokosowy, jojoba, arganowy albo zwykłą oliwę z oliwek lub olej lniany), tak aby wymieszał się z cukrem.
  3. Na koniec dodajemy kilka kropel olejku eterycznego – zapach, w zależności od upodobań.

Kiedy peeling jest gotowy, masujemy nim skórę, a potem zmywamy strumieniem chłodnej wody.

Relaksującą moc posiada również kąpiel z dodatkiem olejku Tranquility.


Ruch to podstawa

Ostatnia, ale nie najmniej ważna kwestia. W czasie jesiennych i zimowych dni, poza zabiegami na skórę twarzy i ciała, nie wolno zapominać o ruchu. W końcu to sezon na narty, snowboard czy łyżwy. A jeżeli pogoda lub chęci nie sprzyjają wyjściom na świeże powietrze, warto wybrać się na siłownię, rozpocząć kurs tańca albo zrelaksować się podczas sesji jogi.

Kto powiedział, że jesień i zima muszą być smutne? Znajdź swój pomysł na chłód, tak aby w formie rozpocząć kolejny letni sezon. Zawsze możesz również zaplanować pobyt w spa w wybranym hotelu z rodziny Vienna House.

Recent Posts
Instagram Feed